室内团队小游戏-拓展培训

一、两只小蜜蜂

　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　　动作：两人面对面，1. 两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交 *飞舞； 3.出手锤子剪刀布；4. 赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪 "；输者和声 "啊啊" ；不输不赢则同时努嘴作"咋咋 "亲嘴状。

　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

二、傻西西傻

　　主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作 ……依此类推。

　　主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。

　　依比压压

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱" 依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压" 边转圈走，依此将"压 "换成 '捏' 、'捶 '、' 揉'、 '拍' 、'摸 '。

全体向后转，once more

三、捕鱼歌（配歌）

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着" 白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈" 跳兔子舞。第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下；

第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重复第一句动作；

第四句：重复第二句动作。

第二段用" 嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …"代替。

你真的很不错

1、右手1. 拍点左肩；2.右胸口； 3.侧前右伸出拇指拳。

2、左手1. 拍点右肩；2.左胸口； 3.侧前左伸出拇指拳。

3、双手同时做左右手动作。" 你真的真的真的真的真的很不错！"

四、我在生命的天空里飞翔（配词）

最后一句配动作：

我信：右手扪左胸

我行：右手变拇指拳置右胸前

我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。

五、爱你奋不顾身

上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可 KISS她或其他。规则：物品间要连续；物品不得外借。

六、县太爷

　　参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里" 啊啊"出声 **股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里 "啊啊" 出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。



七、伦敦大桥倒下来

　　参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱：" 把椅子拿来坐"，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来；

　　" 拿椅子给我坐"，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来；

　　" 拿来拿来给我坐"，再一起坐下，坐稳。

　　一起唱" 伦敦大桥倒下来倒下来"或 "当我们同在新华 "或" 依比压压"，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。

八、贴膏药

　　参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定" 老鹰"、 "小鸡 "。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

九、耳语传真

　　将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

十、一只青蛙

　　参与者围成一圈，面朝中央。主持人念" 一"，顺时针下一位念 "只 "，再" 青"再 "蛙" 再"跳 "再" 进"再 "水" 再"中 "再" 咚"；接着 "两只青蛙跳进水中咚咚"…… 依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

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